Как сохранить здоровье зубов

Большинство людей живет в напряжённом ритме, уделяя мало времени своему здоровью. При серьёзных симптомах практически все идут к врачу. Но если проблема кажется незначительной, визит откладывается на неопределённый срок. Это касается и заболеваний ротовой полости. Помимо боли и неприятных ощущений, проблемы с зубами могут спровоцировать развитие многих осложнений. Хорошая стоматология москва и ежедневный уход помогут избежать таких проблем.

Правильный уход

Зубы следует чистить два раза в день, после завтрака и перед сном. Не стоит забывать о языке. Удаление налёта на нём поможет избавиться от неприятного запаха. Для этих целей можно купить специальный скребок.

Зубную пасту выбирают исходя из состояния полости рта. Лучше всего спросить совета у стоматолога. При самостоятельном выборе следует учитывать, что некоторые пасты не предназначены для постоянного пользования.

Щётка не в состоянии удалить все остатки еды между зубов. Поэтому необходимо пользоваться специальной нитью после каждого приёма пищи. Применением зубочисток лучше не злоупотреблять, они часто ломаются, оставляют обломки в зубах и могут травмировать дёсны.

От пищи сильно зависит здоровье полости рта. Потребление большого количества кондитерских изделий, сухой твёрдой еды, застревающей между зубов, напитков с высоким содержанием сахара увеличивает вероятность кариеса.

Раз в полгода необходимо проходить осмотр у стоматолога. Это позволит пресечь неприятности на ранней стадии. Постоянные проблемы с ротовой полостью могут сигнализировать о расстройствах здоровья. В таких случаях необходимо посетить других врачей, помимо стоматолога.